O ciclismo de montanha Enduro consiste em percorrer grandes terrenos com descidas técnicas e etapas cronometradas que recompensam a confiança, a velocidade e o fluxo. Mas para pedalar no seu melhor, a proteção é fundamental. Quer esteja a competir ou a explorar novos trilhos, o equipamento de proteção MTB adequado ajuda-o a pedalar com mais intensidade, reduzindo o risco de lesões. Este guia detalha exatamente o que precisa para se manter protegido sem comprometer o desempenho.
Para o ajudar a escolher a proteção certa para o enduro, aqui estão os equipamentos essenciais que todos os ciclistas devem considerar:
- Capacete integral / Meia carcaça
- Joelheiras
- Proteção para a parte superior do corpo
- Cotoveleiras e calções acolchoados
- Camisolas e calças de MTB
- Luvas e óculos
- Proteção para o pescoço (opcional)
1. Capacete integral ou meia carcaça: cobertura leve para pedalar o dia todo
Um capacete integral de MTB é essencial em trilhos de enduro. Protege a sua mandíbula, rosto e crânio durante colisões a alta velocidade, enquanto os designs modernos garantem respirabilidade e conforto para longas subidas. Procure uma construção leve, canais de ventilação e sistemas de proteção contra impactos rotacionais, como o MIPS. O Alpinestars Supertech M10 oferece segurança de nível profissional num capacete compacto e respirável - ideal para ciclistas que enfrentam terrenos rápidos e imprevisíveis.
O capacete Alpinestars Vector Tech foi concebido para ciclistas de enduro que precisam de proteção leve nas subidas e cobertura séria nas descidas. A sua estrutura traseira estendida e o forro EPS de densidade múltipla proporcionam maior absorção de impacto sem comprometer a ventilação ou o conforto. Com um sistema de ajuste regulável e fluxo de ar otimizado, o Vector Tech é ideal para longos dias na sela, onde tanto o desempenho como a proteção são importantes.
2. Joelheiras: proteção fiável sem restrições
As joelheiras são o ponto de contacto mais frequente em caso de acidente e devem fazer parte de todos os passeios. Para o enduro, é necessário um equilíbrio entre proteção contra impactos com certificação CE, ajuste seguro e conforto ao pedalar. As joelheiras Alpinestars Vector Pro e A-Impact Plasma Pro permanecem no lugar durante horas de passeio, oferecendo confiança em terrenos rochosos, curvas fechadas e saltos, sem limitar a sua mobilidade nas subidas.
3. Proteção da parte superior do corpo: peito, costas e ombros
Quando as trilhas ficam íngremes e os obstáculos ficam maiores, a proteção da parte superior do corpo adiciona outra camada de segurança. Coletes ou jaquetas de proteção com armadura integrada nas costas, peito e ombros são comuns entre ciclistas e pilotos de enduro sérios. Procure designs leves e ventilados que possam ser usados sob uma camisola e não interfiram com os sacos de hidratação. O casaco de proteção Alpinestars A-Impact Plasma oferece proteção máxima de nível CE com um design modular que se adapta à sua condução.
4. Cotoveleiras e calções acolchoados: cobertura extra para linhas agressivas
Embora nem todos os ciclistas usem cotoveleiras ou calções acolchoados, ambos oferecem uma cobertura inteligente ao pedalar em linhas mais difíceis ou em etapas mais longas. As cotoveleiras devem oferecer um ajuste discreto com flexibilidade suficiente para evitar restrições, enquanto os calções acolchoados podem ajudar a reduzir as forças de impacto nos quadris e no cóccix durante deslizes ou quedas. São uma escolha inteligente para dias consecutivos de pedalada, terrenos acidentados ou quando está a ultrapassar os seus limites.
5. Camisolas e calças de MTB: a primeira camada de defesa
Embora muitas vezes negligenciadas como equipamento de proteção, as camisolas e calças são importantes. As camisolas específicas para MTB são feitas de materiais resistentes à abrasão que absorvem o suor e resistem ao atrito com árvores, rochas e terra. As camisolas de manga comprida adicionam proteção sem sobreaquecer, especialmente quando feitas com painéis de malha leve. As calças de MTB são essenciais para a cobertura das pernas, especialmente em terrenos com vegetação densa ou rochosos. Procure modelos com zonas elásticas, joelhos pré-moldados e tecidos duráveis que possam suportar quedas. As linhas de vestuário A-Aria, A-Supra e A-Dura da Alpinestars combinam um ajuste pronto para a corrida com durabilidade comprovada em trilhos, oferecendo mobilidade, ventilação e proteção num único sistema.
6. Luvas e óculos de proteção: controlo e clareza
Boas luvas fazem mais do que melhorar a aderência. Elas adicionam resistência à abrasão, protegem contra galhos e detritos e reduzem a fadiga das mãos em percursos longos. Para enduro, procure palmas acolchoadas e materiais elásticos que se movam com a sua mão. Os óculos proporcionam visão total e proteção essencial para os olhos quando combinados com capacetes integrais. Escolha lentes adequadas às condições de luz e armações ventiladas para reduzir o embaciamento durante subidas e descidas de alta intensidade.
7. Opcional: colar cervical para proteção adicional da coluna
Para ciclistas que competem ou pedalam em terrenos de alto risco, um colar cervical pode oferecer proteção adicional à coluna durante quedas. Se usar proteção completa para a parte superior do corpo, certifique-se de que ela é compatível com o colar para manter a liberdade de movimentos.
Adapte o seu equipamento à sua condução
Nem todas as trilhas ou ciclistas exigem o mesmo nível de equipamento. Se estiver a pedalar em trilhas fluidas e terrenos moderados, um capacete de trilha e joelheiras podem ser suficientes. Se estiver a competir em eventos de várias etapas ou a passar os fins de semana em terrenos alpinos, recomenda-se o uso de capacetes integrais, armaduras e roupas resistentes à abrasão. Escolha sempre equipamentos que se ajustem bem, permaneçam no lugar e não distraiam a sua concentração na trilha.
