Downhill rider on a tight bend, wearing Alpinestars clothing and protections

August 26, 2025

Guia de proteção para MTB: o que realmente precisa para trilhas de downhill

O ciclismo de montanha em descida é radical, rápido e implacável. Desde jardins rochosos a alta velocidade até saltos e descidas técnicas íngremes, as trilhas de DH exigem confiança absoluta - não apenas nas suas habilidades, mas também na sua proteção. Quer esteja a competir em pistas da Copa do Mundo ou a pedalar em trilhas acessíveis por teleférico no fim de semana, este guia descreve o que realmente precisa em termos de equipamento de proteção de MTB para descidas.

Por que a proteção de MTB é fundamental no ciclismo de descida

O downhill é inerentemente de alto risco. As velocidades são mais altas, os obstáculos são maiores e os erros têm consequências graves. O equipamento de proteção não é opcional - é fundamental. E escolher o equipamento certo pode ser a diferença entre sair ileso ou terminar a temporada mais cedo.

1. Capacete integral: a base da segurança no downhill

Nenhum equipamento é mais importante do que um capacete integral quando se trata de DH. Estes capacetes são projetados para absorver impactos em alta velocidade e proteger toda a cabeça, incluindo o maxilar e o queixo, durante colisões.

O que procurar:

  • Carcaça leve, mas robusta (fibra de carbono ou compósito)
  • Forro EPS de densidade múltipla para absorção progressiva de impactos
  • Ventilação avançada para reduzir o acúmulo de calor em descidas longas
  • MIPS ou sistema semelhante de proteção contra impactos rotacionais

 

O Supertech M10 da Alpinestars oferece uma combinação premium de desempenho leve, proteção e conforto pronto para a corrida.

2. Joelheiras: proteção contra o primeiro impacto com conforto adequado para a corrida

As joelheiras absorvem o impacto da maioria das quedas, especialmente nas curvas ou durante aterragens falhadas. Para o downhill, elas devem fornecer proteção com casco rígido ou espuma reforçada, sem escorregar ou restringir os movimentos.

Escolha joelheiras que ofereçam:

  • Proteção contra impactos com certificação CE Nível 1 ou Nível 2
  • Sistemas de ajuste seguro (tiras ou ajuste por compressão)
  • Materiais respiráveis e que absorvem a humidade

As joelheiras Alpinestars A-Impact Plasma Elite Shield são a melhor escolha para ciclistas de DH agressivos que desejam proteção robusta sem excesso de volume.

 Mountain bike racer Loïc Bruni sitting before a race, wearing Alpinestars A Impact Knee braces

3. Proteção corporal para MTB: proteção para o peito, coluna e ombros

Para corridas de downhill ou passeios em bike parks, a proteção corporal para a parte superior do corpo é um investimento inteligente. A proteção corporal moderna para MTB é leve, articulada e compatível com sistemas de hidratação ou colares cervicais.

Características principais a considerar:

  • Protetores integrados para o peito, costas e ombros
  • Proteção contra impactos de nível CE 2 (especialmente para a coluna vertebral)
  • Construção discreta para caber sob camisolas ou casacos
  • Ajuste regulável para diferentes tipos de corpo e estilos de condução

O Alpinestars A-5 Plasma Chest Protector oferece cobertura total da parte superior do corpo com ergonomia e desempenho de impacto líderes na indústria - concebido para ciclismo de DH de nível de elite.

 Mountain bike racer Loïc Bruni before a race adjusting Alpinestars A-Motion Plasma Elbow Sleeve

4. Cotoveleiras e calções de impacto: frequentemente ignorados, sempre úteis

Embora menos comuns, as cotoveleiras podem ser valiosas em pistas de alta velocidade ou técnicas, especialmente para ciclistas que vão ao limite. Da mesma forma, os calções acolchoados podem proteger os quadris e o cóccix durante deslizes ou aterragens desajeitadas.

Procure:

  • Cotoveleiras de perfil fino com espuma de impacto flexível
  • Calções com acolchoamento integrado nos quadris e na parte inferior das costas
  • Ajuste confortável que não restringe os movimentos ou o pedalar

Estas são adições inteligentes para ciclistas que competem regularmente ou andam em parques de bicicleta com terrenos imprevisíveis.

Zoomed photo of mountain bike racer Loïc Bruni wearing Alpinestars MTB protections before a race

5. Luvas, óculos de proteção e toques finais

  • As luvas devem proporcionar excelente aderência, resistência à abrasão e proteção sutil dos nós dos dedos.
  • Os óculos oferecem proteção ocular crucial e melhor visibilidade em poeira, lama e pouca luz.
  • Os protetores de pescoço, embora opcionais, podem reduzir o risco de lesões na coluna durante colisões de alto impacto.

A linha de luvas A-Dura da Alpinestars, combinada com óculos específicos para MTB, completam um kit de DH perfeito.

Adaptando a sua proteção ao seu nível de ciclismo

Nem todos os ciclistas de downhill precisam do mesmo nível de equipamento. Aqui está uma análise simplificada:

Nível de ciclismo

Proteção sugerida

Iniciante

Capacete integral, joelheiras, luvas

Intermediário

Adicione cotoveleiras, calções acolchoados

Avançado

Armadura de corpo inteiro, protetor de pescoço, equipamento de alto desempenho

 

Proteção MTB da Alpinestars: projetada para desempenho em downhill

A Alpinestars está na vanguarda da tecnologia de proteção há décadas. Dos pódios da Copa do Mundo às voltas de fim de semana no parque, a nossa gama de proteção MTB foi concebida para ter um desempenho ao mais alto nível.


Confie no seu equipamento. Leve o seu ciclismo mais longe. A Alpinestars protege.

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